Random Walk

有很長一段時間，91歲的老爸總是憂心忡忡的看著我，煩惱我怎麼看起來臉色蒼白面黃飢瘦，不像渾圓飽滿臉色紅潤的小妹，一直勸我換工作、勸我早睡、勸我減少交際多休息，但是處在多頭馬車狀態下，我對於自己的健康狀態也有點無可奈何。

留停後雖然還是常在煩惱申請和托福，不時被"可能沒有學校要我"這個念頭驚嚇，但是暫時不用承受工作上的壓力，也不需要常常到處奔波，吃飽睡飽，大量喝水還有吃水果，恢復了運動的習慣，搭配上很厲害的綜合維他命和甲魚精，體力就這樣漸漸的恢復了。今天我老爸笑咪咪的看著我說："很好很好，才留停休息幾天，氣色就變這麼好了！"果然老生常談的睡眠充足、三餐正常、營養均衡、適度運動、保持心情平靜，永遠都是身體健康臉色紅潤的要件。

終於，人生初半馬完跑。

2012/11/3凌晨4:00就起來準備了，加上拖拉、塞車以及在會場等廁所的時間，一行人約6:40才在起跑線就定位，但是7:00就要起跑了！熱身時間很緊迫，而且會場太多走來走去的閒雜人等以及阿北，熱身時需要高度的警覺心以及平衡感，才能不被撞倒。

今天就要出發到花蓮太魯閣了，參加人生第一次的半馬！其實心情是非常興奮但又不踏實的。

剛開始慢跑是在準備考研究所時，一直跑到碩三時右腳踝反覆受傷太多次，只好完全的休息，為了這次的半馬又重新開始慢跑，說起來也是要感謝我的好同事們，如果沒有這麼嘴賤的人一直刺激我，我大概都不會這麼奮發圖強吧！練跑過程中親愛的設計師Steven又分享了很多很棒的經驗，以至於我也灑錢買了兩件很花俏的C3fit緊身褲（好穿！可是好貴），而且也買了高木直子的一個人去跑步-馬拉松一年級生以及馬拉松二年級生，非職業跑者看這兩本書一定很有共鳴，輕鬆又熱血的享受著慢跑本身，以及慢跑後更加美味的大餐，但也要注意姿勢和練習以避免受傷．